痒是生活中常见的现象，很多人对痒的症状很困惑。这种情况在临床上被称为皮肤瘙痒。瘙痒与年龄无关。有时候可能是某些疾病引起的，有时候可能是天气引起的。瘙痒需要尽早治疗，尤其是在生活护理上。那么顽固性皮肤瘙痒的护理措施有哪些呢？以下是详细介绍。

1.确保生活规律。

如果出现皮肤瘙痒，需要保证生活规律，良好的心理情绪，合理安排日常饮食，这对护肤有重要作用。

2.补充微量元素

皮肤瘙痒时，可以适当补充一些维生素和微量元素。瘙痒治疗期间，最好不要吃辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。

3.防止皮肤损伤

出现皮肤瘙痒时，患者一定要避免皮肤再次受到伤害，尤其是要加强对痘痘的护理，减少痘痘的出现，不要挤痘痘，以免皮肤受到伤害。

4.避免频繁洗澡。

如果皮肤发痒，就不要太频繁地洗澡。洗澡时，你应该减少肥皂的使用。洗完澡后，最好用保湿霜保护皮肤，防止太干。

5.避免乱用化妆品。

出现皮肤瘙痒时，尽量不要乱用化妆品。你要根据自己皮肤的性质选择合适的护肤品。最好选择保湿性强的护肤品，可以减轻瘙痒程度。

综上所述，顽固性皮肤瘙痒症在临床上较为常见，很多皮肤病都可能伴有瘙痒症状。治疗顽固性皮肤瘙痒症，一定要找出病因，然后选择合适的治疗方案。平时要注意皮肤护理，减少皮肤瘙痒症状。如果是皮肤病引起的，一定要尽早治疗，以免耽误时间，以免造成疾病的传播。