黑皮肤可以通过以下方式美白:

1.做好防晒工作:由于紫外线容易刺激皮肤产生黑色素，日常生活中应避免过度日晒。外出时注意打伞，涂防晒霜。

2.使用合适的护肤品:可以使用含有维生素C、烟酰胺等的护肤品。，可以抑制黑色素的形成，有一定的美白效果。

3.多吃富含维生素的食物:维生素C具有很强的抗氧化活性，能清除体内自由基，美白肌肤。平时可以多吃樱桃、西红柿、猕猴桃等食物。

4.坚持规律作息:合理的作息可以有效促进细胞更新，使皮肤白皙。