如果得了肌营养不良，不仅要及时检查治疗，还要做好患者的护理工作。只有这样，你才能更好地治疗它，使病人尽快康复。据专家介绍，护理肌营养不良的内容很多，一定要有正确的认识，从生活中身边的小事做起，正确的照顾患者。接下来，我们来看看专家的详细介绍！

一、肌营养不良的护理原则:

保持环境清洁安静，防潮防寒，积极预防呼吸道感染等并发症；坚持锻炼或通过自我按摩增加活动量，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但不要适度过度劳累；饮食要清淡，营养丰富。不吃或少吃油腻、粘稠、过热、生津、伤脾胃的食物。在保证营养同时，我们也应该控制体重。积极与疾病作斗争，建立乐观开朗的心情，树立战胜疾病的信心。

二。家庭护理:

1.选择力所能及的运动，注意不要过度劳累。

2.饮食要高蛋白，富含维生素。包括瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等。可以多吃、少吃或不吃辣、咸、寒等不易消化、刺激性强的食物。

3.治疗中应避免吸烟、饮酒，忌食辛辣、过咸食物；还要避风御寒，预防感冒，多喝水，多吃钙锌，保持心情愉快，适当运动。这些都是护理肌肉萎缩症的措施。

4、上肢可做托举、俯卧撑、扩胸等运动；能做腰部仰卧起坐；下肢可进行下蹲、上楼、跳跃、侧压腿等动作；防止挛缩，热敷后适当牵引膝关节和跟腱关节；假性肥大应采取揉捏按摩；防止脊柱畸形，保持正确的坐姿，疲劳后躺下休息。

5.鉴于病情进行性加重，致残率高，所有早期治疗均可控制病情发展，提高生活质量，特别是对家族中有类似病史的人。

看了上面的介绍，大家都知道肌肉萎缩症有什么护理措施了吧！为了达到护理肌营养不良症的目的，使患者病情好转，及时康复，必须在专业医生的指导下采取正规的护理措施。