过度手淫导致的肾虚可以通过以下方法治疗:

1、改善不良生活方式，戒掉手淫的习惯，同时多进行体育锻炼。多吃有营养的食物，如粗粮、新鲜蔬菜、水果、肉类等，少吃或不吃油腻、辛辣、刺激性食物，忌食生冷凉的食物。

2.药物治疗。可以在医生的指导下服用滋阴药物，如白质地黄丸、六味地黄丸、枸橘地黄丸等。

3.中医理疗。适当的针灸或药浴，以及穴位贴敷可以进行理疗，有一定的改善效果。