子宫是女性特有的器官。通常有人说子宫是女人的第六个器官，也就是说女人会有六个内脏。当然也和家庭幸福有很大关系。是女性孕育新生命的地方，所以女性生完孩子后不注意保养。他们经常下蹲或干重活，增加了腹部的压力，导致子宫向阴道下移，这将逐渐成为子宫脱垂的后果。所以女性在生完孩子后要注意这些问题，那么可以用什么方法治疗子宫脱垂呢？

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刚开始的时候不需要去治疗，多注意休息，日常生活不要干重活，尤其是刚生完孩子的女性。这些问题你要多注意，不能下蹲或做重活，避免长时间站立、憋气等增加腹压的动作。多注意保养就可以慢慢恢复。

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子宫脱垂睡觉时，最好抬高臀部或双脚，抬高两块砖的高度休息，饮食上增加营养。多吃能益气补肾的食物，如鸡肉、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、贻贝、韭菜、大枣等。

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腹压也是子宫脱垂的原因。因此，需要及时治疗慢性气管炎、腹泻等会增加腹压的疾病，并进行适当的体育锻炼，提高身体素质。还要保持排便通畅，有利于子宫脱垂的恢复。

子宫脱垂是可以预防的。多注意保养，多休息，多吃有营养的食物，积极做一些体育锻炼，多做一些对子宫脱垂有益的运动。