我们都知道眼睛很重要，人在日常生活中离不开眼睛。他们一旦近视，会给生活带来很多不便，近视的程度也会对我们产生不同的影响。现在近视的人越来越多，不管是成年人还是未成年人，大家都戴上了边框眼镜或者隐形眼镜。恢复他们的视力也成了我们关心的话题。但是600度近视的人看世界是朦胧的，很多人想恢复却又害怕手术，承担不起风险。

但是，600度近视恢复需要耐心和时间。以下三种方法可以帮助你恢复视力:

1.眼动

a、转动眼球:直视前方，前后、上下、左右转动眼球，每天10次。转的时候要用力，眼睛要有酸痛感；

b、强行闭眼:每次闭眼20秒，然后睁眼5秒，重复10次，或快速眨眼，每天5次；

c、多做眼保健操:这个我们都熟悉。先洗手，然后开始做眼保健操。这四个步骤可以每天做一次。

2.多看绿色植物:绿色有助于缓解视疲劳。找一块草地或几棵绿树，眼睛盯着植物，不要眯眼眨眼，盯着看20秒左右，休息5秒继续，每天多次。

3.热敷眼睛:眼部的血液循环可以缓解眼睛的干涩和疲劳。每晚睡前用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，做SPA，放松。

通过上面的介绍，我们不难发现，除了手术，还有其他恢复视力的方法。近视的朋友不要太担心，平时要有良好的用眼习惯。配合这些方法，会有一定的效果。让我们赶快行动起来，不要让近视成为人生的遗憾。我们应该恢复视力，看看美丽的世界。