李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
感冒了可以跑步吗
发布时间：2023-01-14
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
感冒了最好不要跑。感冒时，身体抵抗力下降。此时剧烈运动，如跑步，不利于病情的改善，甚至可能增加心脏负担，诱发病毒性心肌炎，甚至有猝死的风险。感冒时要注意休息，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，加强营养，吃一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、鱼、瘦肉、鸡蛋等。，来补充自己的体力。可以服用一些抗感冒治疗的中成药，如连花清瘟颗粒、板蓝根颗粒等，这样可以保暖，避免感冒。细菌感染时，出现咳嗽和黄色脓痰。根据痰培养药敏结果，应采取积极的抗炎、抗感染治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
