甲状腺结节是一种在中年女性中发病率相对较高的疾病。总的来说，在所有的疾病中，甲状腺结节并不是一个大的毛发疾病，因为它越来越常见了。一般来说，甲状腺结节可以分为良性和恶性，但也不用太担心，因为大多数患者都是良性的，恶性的概率很小。但中年女性甲状腺结节的概率越来越大，患病率逐年上升。

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很多甲状腺结节患者更容易接受甲状腺结节穿刺手术。不过也不用太担心，因为穿刺是微创手术，所以基本上对身体没有什么伤害。所以穿刺是一个伤害不大的手术，只要去正规医院就可以放心。

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甲状腺结节患者在日常饮食中需要多吃一些含碘量高的食物，如海带、扇贝、甲鱼等。还可以多吃一些能增强免疫力的食物，如红枣、香菇、木耳、山药等。

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甲状腺结节在饮食方面需要避免食用。不要吃辛辣刺激性食物。茶、咖啡、酒、香烟、洋葱、辣椒等。都是气人的事情。你要少吃，尽量不吃。还有一些油腻的食物，一些油炸、烧烤等食物要避免。

平时可以多吃新鲜蔬菜水果，多做运动或锻炼，提高免疫力。就是可以多补充高蛋白食物，养成良好的生活习惯，合理膳食。你最好听从医生的指示，早日康复。