徐艳娟
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精神压力过大会导致高血压吗
发布时间：2023-01-16
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过度的压力会导致高血压。高血压是在遗传因素的基础上，环境因素长期反复作用而引起的血压升高。这些环境因素包括频繁的压力、情绪紧张、兴奋、高空作业、在嘈杂的环境中工作、吸烟、饮酒、熬夜等。，所有这些都会导致血压升高。因此，经常精神紧张也是高血压的危险因素。因此，要预防高血压，必须从生活方式的调整入手，养成良好的生活习惯，戒烟、限酒、低盐低脂饮食，并保持心情舒畅，睡眠充足，适当运动。通过这些综合措施，可以有效预防高血压的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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