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孙正
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知识库 胆结石饮食注意什么
胆结石饮食注意什么
发布时间:2023-01-14
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想了解一下胆结石患者在日常生活中饮食有哪些需要注意的地方?一个朋友刚做了胆结石手术。手术前,朋友吃得很多,没有注意饮食。他想吃什么就吃什么。半夜准备睡觉,想吃烧烤,去楼下大排档。更何况我爱吃的都是油腻的,味道很重。这次胆结石刚做完手术,肯定不能像以前那样吃了,所以想了解一下饮食方面的知识。

1、

饮食方面,胆结石患者首先需要注意的是饮食卫生。现在很多蔬菜水果都是打着农药长大的,生吃一定要彻底洗干净,可以先用盐水泡一下。

2、

第二点就是患者平时多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果富含维生素。当然,患者也可以吃一些肉类,因为毕竟人体需要蛋白质,但是要以瘦肉、鸡肉、鱼肉为主,不要吃肥肉。

3、

至于食物的烹调方法,最好以蒸、炖、煮为主要烹调方法,最忌煎、炒,因为这样会使食物非常油腻,热量过高,尤其不适合胆结石患者。也可以在日常饮食中吃一些能促进胆汁分泌的食物,比如山楂。

切记千万不要吃胆固醇含量高的食物,如蛋黄、动物肝脏等。另外,要少食多餐,千万不要暴饮暴食,最好不要喝酒,辛辣刺激性食物也要避免。


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吴建华
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