随着社会的发展，现在大多数妇科病都呈年轻化趋势。基本上女性都很熟悉宫颈糜烂这个名词。但是你对她了解多少呢？我该如何测试自己？下面给你介绍一些方法，希望对姐妹们有所帮助。

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首先要做的是观察自己每个月的失血量。也就是如果伴随月经的出血量发生变化，一般来说我们都需要警惕。

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二是观察我们的白带。正常白带是少量略粘稠的白色分泌物。随着月经周期的推移，稀薄程度和数量会略有变化。如果明显增加，也需要引起重视。

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第三，要及时检查疼痛的原因。经常会出现小腹、腰背疼痛，或者严重痛经，这个时候就要注意了。

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第四，要警惕大小便困难。如果子宫出现肌瘤等疾病，可能会压迫我们的膀胱，造成大小便困难。

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最后，是感动自己。我们需要空腹平躺，屈膝，放松腹部，摸小腹，由轻到重。如果我们发现一个大肿块，我们会去医院。