田亚丽
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中暑后多吃哪些蔬菜可解暑
发布时间：2023-01-14
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中暑通常是由于高温高热环境的影响，导致体温中枢功能失调，水电解质失衡等。
也要及时远离高温，到阴凉通风处，给予物理降温等。，冷敷、冰敷擦拭身体，配合藿香正气、任丹，增加饮水代谢，轻度中暑可得到缓解。中暑后的饮食方面，以清淡、浓汤为主。蔬菜可以适量增加苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆汤、绿茶，结合身体状况，起到缓解的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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