张宇
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孕晚期怎么预防手脚水肿
发布时间：2023-01-26
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听老人说，孕晚期会出现手脚浮肿，所以想知道孕晚期如何预防手脚浮肿？
在孕晚期，可以用以下方法预防手脚浮肿:1。尽量减少饮食中盐的摄入，让身体调节水盐的功能保持原有水平，防止水肿。2.日常生活中，可以进行适当的抬腿姿势，有利于静脉血液回流，缓解水肿。3.孕晚期睡觉时，可以采取左侧卧的姿势，这样可以减少血液回流的阻力，不仅可以为胎儿吸收更多的营养，还可以缓解孕期水肿。4.孕晚期，最好选择穿一些宽松的衣服。如果太紧，会造成局部血液循环不畅，容易引起水肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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