说到胃癌，很多人都害怕得这个病。其实得这个病的不全是老年人，也有一些年轻人有。所以好像大家生活好了就要重视这个病。我站的专家强调，饮食不注意也会导致胃癌的出现。那么，导致胃癌的六大饮食习惯是什么呢？下面带着问题详细介绍一下。

经过大量的研究证明，有六个不当的方面可以导致致癌物和促癌物的产生。

第一，吃太多高盐饮食。

盐本身没有致癌作用，但摄入高浓度的盐会破坏胃黏膜屏障，增加对致癌物的易感性，增加患胃癌的风险。

第二，我喜欢腌制食物和烟熏食物。

腌制食品和烟熏食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃两种物质，后者可直接致癌。

第三，经常吃不新鲜的食物。

霉变的食物和谷物、不新鲜甚至腐烂的蔬菜、罐头食品和饮料中的防腐剂以及不干净的饮用水都含有强致癌物质亚硝胺类化合物。

第四，少吃新鲜水果蔬菜。

5.低蛋白饮食。

低蛋白饮食是指不吃动物性食物和豆类，不喝牛奶，只吃水果和蔬菜。日常热量来源主要是碳水化合物。

六、暴饮暴食，喜欢吃干、硬、热的食物。

吃得快、吃饭不规律、生气就吃等不良饮食习惯都可能是胃癌的诱因。

六大饮食习惯导致的胃癌有哪些？以上内容详细介绍了这个问题。知道了饮食不好之后，就要注意饮食了。不要因为饮食不规律导致胃病。其实胃癌引起的不适是一下子发生的，是患者饮食不注意慢慢形成的。