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施爱群
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知识库 高血压糖尿病人可以吃虾吗
高血压糖尿病人可以吃虾吗
发布时间:2023-01-27
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高血压和糖尿病患者可以吃虾。虾富含蛋白质,低脂肪,是非常好的营养来源。需要注意的是,吃虾的时候,不要吃虾头和虾籽。如果是吃海虾,尽量不要吃海虾的黄色。而且虾的烹饪方法也要注意。可采用蒸、水煮、少量油炸。尽量避免油炸、红烧、油焖、火锅煮来吃虾。做菜时注意少盐少油。


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