诊断高血压很简单，现在血压计已经普及，去医院找医生护士测血压，或者自己在家测血压都很方便。

现在，血压的高血压值也很清楚了。这个界限，只要血压高于140mmHg或在不同时间达到140mmHg三次以上，就可以用来诊断高血压。

但是，在诊断高血压的情况下，必须排除一些因素，如情绪紧张或其他高压引起的短暂血压升高。

或者刚活动完，休息时间不够，测得的血压导致误差值的存在。去除这些因素后，只要你测得的血压是客观值，应该很容易诊断高血压。现在，由于电子压力计的普及，它也得到世卫组织的认可。