生活中会有很多不良习惯，直接影响身体健康。比如有的男性很快就会抽烟喝酒，时间长了，人体内就会形成大量有害毒素，对生殖系统产生巨大影响。因此，要及时纠正不良生活习惯，改善生活环境，做好日常护理，及时做好因不良生活习惯导致的男性疾病甚至男性不育的治疗准备，终身预防男性精子质量低下。

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睡觉熬夜，抽烟喝酒，不注意个人卫生，都是不良的生活习惯。解决这些疾病，要做好及时的预防和治疗，缓解临床上可能出现的男性生殖系统损害等疾病，并注意加强日常保健。

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男性的健康直接关系到精子的质量。精子与卵子结合后，一些先天缺失的精子会失去遗传基因，导致结合失败而不育。男性要注意反思自己的日常行为，避免伤害家人。

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生活中有很多坏习惯。注意提高自己的免疫力很重要。你要做好日常护理，促进营养的充分吸收。另外，要逐渐改变自己的不良习惯，调整运动形式，促进早日怀孕。

生育能力是现代生育环境的标准。男性出现各种生殖障碍时，要注意增强忧患意识，提高精子质量，保证后代健康。