林云华
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腹胀放屁后会舒服些,怎么回事
发布时间：2023-01-24
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腹胀是因为平时胃中大量气体攻击腹部，引起不适。排出后，通畅的胃肠道会缓解不适。腹胀患者应多注意饮食，忌辛辣生冷食物，少吃产气食物，如牛奶、豆类、萝卜等。饮食清淡，加强营养补充，均衡饮食。少食多餐，细嚼慢咽，纠正不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃得太晚等。平时适当运动，如散步、太极、游泳等。，不仅能增强体质，还能缓解腹胀和便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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