我今年四十六岁了。多年来，我一直喜欢喝酒。基本上每天晚上都要喝几杯，平时也不怎么锻炼身体，所以这几年身体素质恶化了很多。甚至在今年4月份的时候，我突然恶心，反胃，食欲不振。去医院检查后发现是脂肪肝。目前正在遵医嘱服用进行治疗。脂肪肝的日常护理需要注意什么？

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建议脂肪肝患者，如果有一直喝酒的习惯，首先要戒酒。香精能促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，会对肝脏造成损害。所以脂肪肝患者要控制饮酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，更重要的是坚决戒酒。

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此外，建议脂肪肝患者在日常饮食中多摄入新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，以满足身体对维生素和矿物质的需求。多喝水，促进身体新陈代谢和代谢废物的排泄。

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在日常饮食中，应尽量搭配西方谷物，避免过于精细的饮食，以获取患者体内的膳食纤维。此外，在选择的食物中也可以适当选择膳食纤维产品。这样可以对疾病的辅助治疗起到一定的辅助作用。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。