王伟
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杏包菇的营养功效与作用
发布时间：2023-01-16
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杏鲍菇主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。蛋白质含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，营养价值很高，是一种常用的营养保健食品。
它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，还是一种特殊的免疫调节剂，能增强人体免疫力，能起到抗癌、降血脂的作用。同时能刺激食欲，健脾助消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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