刘国旗
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如何防止乳腺增生？
发布时间：2023-01-17
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在职场上，有几个生过孩子的女性都查出了乳腺疾病，她们也是刚刚生完自己的孩子。他们也担心会出现这种情况。怎样才能预防乳腺增生？
你好，乳腺增生是一种良性疾病，发病率很高。没有有效的方法预防。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃含动物雌激素的药物和食物，尽量避免意外怀孕和流产，保持心情愉快，作息规律。如果没有明显的疼痛症状，不需要药物治疗。
乳腺增生的预防主要从饮食和乳房护理方面入手，饮食尽量清淡。少吃辛辣刺激性的生冷食物不利于乳腺畅通，作息规律，熬夜有利于体内内分泌激素水平的稳定。定期乳房检查可以观察乳房的生长发育情况，发现疾病，及早治疗，治愈效果更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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