月经是女性自我排毒的重要途径。正常经血是暗红色的。为什么月经会出现黑色并有血块？还是经血稀薄如水，或者只是一点点粉红或者黑紫？这说明月经不正常。这时候就要尽早就医，保证身体健康。

为什么月经是黑色的，还有血块？月经不调一般是由多种原因引起的。希望女性朋友注意科学合理的饮食起居，稳定情绪，注意休息。下面介绍一下月经通常是黑色的，有血块的原因:

1.肾虚

如果女学生本身肾虚，会出现月经不调、经期不规律、血量多或少、色红或暗红，并常伴有眼花、腰酸、头晕、小便过多等症状。如果舌淡或脉细数，我们需要及时补肾调经。

2.气血两虚

如果月经周期延长，面色苍白消瘦，并伴有四肢无力、小腹疼痛、面色苍白、乏力、脉弱、舌红等症状，那么女性朋友就需要及时补气血了。

3.气滞血瘀

如果不允许你的月经周期每次来都不一样，有时你的月经量有时长有时短，月经血基本上是紫红色，并伴有血块。经期还会出现腹痛、胸闷、舌苔有黑斑等症状，说明是气滞血瘀，需要采取活血化瘀、理气止痛的措施。

4.妇科病导致

注意盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会导致女性子宫内经血排出不正常、不通畅，从而导致经血沉积，经血颜色变黑。性格开朗，尽量避免情绪过度波动，缓解工作生活压力；

5.堕胎太多了。

流产次数过多导致正常月经规律被打乱，导致正常经血排出异常，经血在体内日积月累，导致经血颜色变暗。

6.内分泌失调

内分泌失调导致女性雌激素水平下降，导致经血变黑。

7.女性长期便秘

便秘往往会导致月经不调。直肠内粪便充盈过多，会迫使宫颈前移，子宫后倾。如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经失调的症状。

当你有黑色月经和血块时，一定要注意以下几点:

如果月经长时间没有恢复正常，要及时去医院检查！

1.少吃刺激性食物，如凉的、酸辣的油炸食品等。

2.经期注意远离性生活；注意身体被寒气侵袭；

3、注意经期卫生，避免感染，并注意外阴的清洁；

4.避免过度劳累；注意选择柔软、透气性好的棉质内衣；

5.保持心情愉悦，避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期都会或多或少的经历各种不适，比如腹痛、小腹胀满、腰酸、乳房胀满、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等。这些都是正常现象，没必要过度紧张。

6.每天注意调理身体，多吃气血、温热的食物，晚上泡脚，喝点舒静茶调理。