精子弱精子症对人的健康会有很大的影响，所以平时要有良好的自我保健意识，有效预防弱精子症的发生，平时戒烟戒酒，少吃油腻食物，对人的健康也有好处。适当的运动对预防弱精子症有很好的辅助作用。诱发弱精子症的原因有很多，也有可能是由于内因或外因导致的这种现象，所以男性要进行体检预防。

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弱精子症的原因很复杂。如果部分男性有生殖系统疾病，可能会导致弱精子症。有些男人不注重合理的保健。前列腺炎或精囊炎可能导致弱精子症，也可能导致精子液化时间明显延长的现象。

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如果有的男性日常生活饮食不好，经常抽烟喝酒，经常穿紧身的衣服裤子，可能会导致局部温度过高。这种情况下会导致弱精子症，还可能导致男性生殖系统疾病。

3、

有些男性有弱精子症，也可能是长期辐射造成的。工作过程中经常使用x光，也可能诱发弱精子症。有些人长时间使用电脑或把手机放在腹部也可能诱发弱精子症。

精子弱精子症对男性健康影响很大。最好有合理的待遇。平时要注意体育锻炼，多吃时令蔬菜水果，吃一些富含锌的食物，提高男性精子活力。