我们都知道，喜欢吃榴莲的人和不喜欢吃榴莲的人，都是这种水果的气味造成的。毫不夸张地说，这种水果有一股恶臭，但在泰国，由于其营养价值很高，所以经常被用作滋补品。因此，榴莲是一种值得我们食用的食物。那么经期可以吃榴莲吗？我们来看看下面的介绍。

1.月经来了可以吃榴莲吗？

榴莲是一种性热的水果，有活血散寒、缓解痛经的功效。如果女性长期被痛经困扰，可以经常吃榴莲，榴莲可以帮助我们的体温上升，是一种理想的祛寒补品。

虽然榴莲的好处很多，但是一次不能吃太多，否则容易造成身体燥热，还会因为肠胃不能充分吸收而引起“上火”。

吃榴莲的同时，不妨喝点淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等。，能很好的消除燥热。榴莲的最佳伴侣是被称为“水果皇后”的山竹，它能制服“水果之王”的愤怒，保护身体不受伤害。

二、榴莲适合人群:

1.可用于病后、产后滋补身体；

2.糖尿病患者忌食，肾病、心脏病患者慎食。

关于经期能不能吃榴莲的问题就说到这里。如果我们买的榴莲还没有成熟，明天回家可以用报纸包起来，然后把报纸点着，报纸点着后再换一张报纸，然后放在暖和的地方。一两天就能闻到熟榴莲的香味。