引起餐后腹胀的原因很多，主要是消化功能障碍，常见疾病有功能性消化不良、胃溃疡、胃炎等。

首先，饭后胃胀痛也可能是因为食量比较大或者吃得比较快，胃容受性反射器的反应引起的。

其次，有时吃产气食物，如红薯、黄豆等，消化后产气过多，胃会出现明显的腹胀、腹痛。

再者，一般吃饭时有七八分饱的感觉最有利于消化。如果出现消化不良、消化酶分泌不足的症状，就会对纤维组织的消化产生影响。这个时候会产生更多的细菌产生气体，引起胃胀疼痛。饭后可以给消化酶缓解胃痛。