芡实有以下禁忌:

一、消化不良、赤尿便秘、外感前后、孕妇产后腹痛等症状不宜食用。

第二，芡实的量不要太多。芡实中含有大量的粗纤维脂肪和蛋白质，具有收敛和收敛的作用。吃多了会加重便秘。

芡实不适合某些人群，比如婴儿和产后妇女。

第四，不要一次用太多芡实，否则难以消化，引起腹胀、腹痛等症状。