于荣
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临界高血压的范围是多少
发布时间：2023-01-16
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临界高血压又称正常高血压，是指收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg的血压。正常的高血压不是高血压，但是随着正常的高血压持续的时间越长，患高血压的风险就越高。所以也要积极控制，避免血压进一步升高，导致高血压的发生。对于正常的高血压患者，要积极调节生活方式，平时积极锻炼，如果体重增加，要让体重恢复到正常范围。饮食上避免摄入过多钠盐，多吃蔬菜水果，平时心态放松，避免长期过度紧张，戒烟戒酒，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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