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商建伟
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知识库 例假黑色量少怎么治疗
例假黑色量少怎么治疗
发布时间:2023-01-14
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经期颜色不黑的主要原因是肾虚、月经不调、经期护理不当等。所以平时选择合适的棉质内衣,定期给内衣消毒,保持愉快的心情,都会有助于改善经期黑色少的症状。具体来说,在日常生活中,可以用以下方法来治疗经期的少量黑:

1.月经量少的食疗1。血虚疗法:养血调经。处方:加味八珍汤。党参12克,茯苓12克,炒白术12克,白芍10克,当归12克,川芎9克,地黄6克,癫痫12克,山茱萸9克,鸡血藤12克。脾虚食少者,加砂仁3 g,陈皮6 g。经期要加红花6克、牛膝9克、路路通10克;若四肢不温,加桂枝6克;腹部冷感者,加文叶9克,乌药9克。2.肾虚治疗:补肾养血调经。处方:归肾丸。菟丝子12 g杜仲10 g枸杞12 g山茱萸9 g当归9 g地黄10 g山药12 g茯苓10 g巴戟天10 g癫痫10 g补骨脂9 g加减:经期加莪术12 g、香附9g;怕冷肢者,加桂枝6克,熟附子9克,乌药9克。

2.少吃冷热食物,多喝水,保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜,少吃葱、蒜、韭菜、姜等刺激性食物。气血两虚的人,平时一定要增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。,并避免吃生冷的水果。

3.买合适的内衣。要柔软,棉质,通风透气好,勤洗勤换,换下来的内衣要晒干。

4.保持私处清洁,经期千万不要性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多的人不能喝红糖水。

5.保持好心情,避免情绪波动和压力。有些人在月经期间会出现腹胀、腰酸、乳房胀满、轻度腹泻、疲倦、嗜睡、易怒或容易抑郁。这些都是正常的生理反应,没必要太紧张。


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