沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
便秘吃韭菜有用吗
发布时间：2023-01-17
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
便秘患者吃韭菜有用。韭菜是一种粗纤维蔬菜。多吃可以帮助排便。还可以吃一些芹菜、菠菜、油菜、西红柿、黄瓜等。适量，有利于软化大便，促进大便排泄。如果有便秘，也要注意调整生活习惯，不要长期卧床或久坐。还要注意适当的运动，可以促进肠胃蠕动和排便。平时也要注意按时下蹲的习惯，不要吃辛辣的食物，比如辣椒。否则容易上火，引起大便干燥，便秘加重，从而引起痔疮。注意喝温水或者蜂蜜水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
