鸡胸肉是一种非常常见的胸部畸形，表现为胸前壁向前隆起，呈楔形，形似家禽的胸骨，故名。医学上一般认为与家族遗传有关，少数人是因为肋骨和肋软骨过度生长所致。在一定程度上会影响和损害人体的呼吸和循环功能。这就需要进行具体的检查，才能做出明确的诊断，才能看清畸形的程度，才能确定治疗的方向和具体方法。肉眼看到的胸前稍微低一点的可以是鸡胸肉吗？

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鸡胸形成最重要的原因有:一是由于先天发育异常，在母亲腹中或幼儿时期胸骨、肋骨发育不平衡造成胸部畸形；二是从出生到成长，由于缺乏足够的营养，不能供给身体的生长需要，产生一些营养不良的疾病，造成胸廓畸形；第三，是胸腔内的疾病引起的。

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大部分鸡胸并没有那么明显，出生后马上就能发现，往往要到五六岁的时候才被父母注意到。一般来说，鸡胸肉可能偶尔会觉得胸部有压迫感，比如呼吸困难，气咻咻的，稍微剧烈活动一下就觉得很累，几乎喘不过气来。如果只是胸部右前方有点低，而自己并没有自觉出现上述症状，并且可以排除上述原因，就不要自己吓自己了。不用担心去医院做详细检查，早检查，早发现，早治疗。

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鸡胸肉的发生率比较低，而且很轻微。如果对自身健康没有很大影响，只要加强体育锻炼，慢慢就看不出来了。平时可以做俯卧撑或者举哑铃，充分拉伸胸部；还可以在单双杠上翻筋斗，注意不要太累；所有这些都应该坚持下去。三天打鱼两天晒网肯定没效果。

孕妇要经常晒太阳，常吃鸡蛋、动物肝脏等富含维生素D和蛋白质的食物，不要忘了补钙。新生婴儿应尽可能母乳喂养。对于新生儿来说，他们对母乳的吸收和消化比任何奶粉或奶制品都强11000倍。宝宝满月后，可以慢慢增加户外暴露时间。在正常天气下，每天晒2小时左右的太阳就能满足维生素D的需求，从而更好地促进人体对钙的吸收，有效避免佝偻病导致的鸡胸。