母乳喂养宝宝的宝宝妈妈都知道，乳头很容易受损，很疼，有的甚至更严重，甚至会出血。所以每次喂奶的时候都很受伤，心里很抵触，但是为了宝宝也要忍着。其实这种疼痛是不正常的，是宝宝喂奶方式不对造成的。如果宝宝的喂奶方法正确，乳头就不会受到损伤和疼痛，所以宝宝妈妈要懂得教宝宝正确吸奶，这样。

一、吸奶的正确方法

吸奶的正确方法是什么？首先，乳头要完全被宝宝包容，进入宝宝口腔后部的软腭。宝宝吸奶的时候，吸的是乳晕。乳晕的皮肤比较厚，不会有疼痛感。宝宝的嘴末端空间较大，软腭较软，不会摩擦乳头。所以母乳喂养时，乳头只是分泌乳汁，不会有疼痛感，喂就对了。

如果宝宝妈妈在喂奶时只让乳头进入宝宝的口腔前部，就不能很好地挤压乳晕，使乳汁分泌不畅，宝宝就会很难喂奶。她自然会用力拉扯乳头，这样乳头就会被摩擦损伤，产生疼痛。

二、如何教宝宝正确吸奶？

让孩子的下巴抵住乳头下的乳晕，乳头紧贴宝宝的鼻子。然后，马宝把乳头放进婴儿的嘴里，这样整个乳晕就被婴儿覆盖了。

妈妈不要用身体的力量让乳房靠近宝宝，而是让宝宝跟着姿势去找乳头。妈妈坐在舒适的位置，然后抱着宝宝，把头靠在弯曲的肘部，一只手托住宝宝的背部或臀部，另一只手托住宝宝的背部。

喂奶的方法需要和宝宝一起认真练习，几次后就可以自然哺乳了。如果一开始对宝宝吸吮的训练不成功，可以将干净的手指放入宝宝的嘴里，放在宝宝的上下牙龈之间，迫使宝宝松开乳头。然后重复上述方法，让宝宝正确托住乳头。乳头疼痛也不会影响乳汁。只是马宝不舒服，所以她可以继续喂她的宝宝。