女性要健康美丽，一定要注意自身的健康，尤其是一些妇科病。由于阴道的敏感性，一不小心就很容易引发妇科炎症。女性在日常生活中要严于律己，才能战胜妇科炎症。

1、

首先，很多抗生素会抑制有益菌，所以头痛发烧咳嗽尽量少用抗生素。只有使用这样的有益菌，阴道才能得到有效的保护，女性才能摆脱妇科炎症。

2、

你应该对自己的卫生保持警惕。在公共场所，尽量不要用酒店提供的毛巾，也不要用他们的浴盆。用马桶前，在马桶前面垫上纸巾，因为公房会有很多霉菌。

3、

对于内衣的选择，一定不能选择纤维，因为紧身的纤维不透气，会增加阴道环境的温度，滋生很多细菌。最好选择棉质透气内衣。清洗阴道时，最好选择合适的弱酸性产品，每天清洗一次即可，但不要太频繁，以免破坏有益菌的生存环境。

注意个人卫生，在公共场所小心使用公共用品；

选择棉质内衣。