徐艳娟
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治疗失眠的食疗方法有哪些
发布时间：2023-01-21
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失眠的食疗方法有很多，如瘦莲子汤、芝麻、核桃、百合、热牛奶、鸡蛋小米粥等。，需要根据失眠的原因来选择。
失眠的原因有很多，心理、生理、环境、药物等。失眠患者会出现入睡困难、睡眠持续时间短、易醒等症状，可通过医生会诊、多导睡眠图等检查方法进行诊断。
一旦确诊失眠，就要及时采取措施进行治疗。目前治疗方法包括药物治疗、心理咨询、按摩和针灸等。经过及时治疗，失眠会得到改善。如果治疗不及时，会影响患者的健康和工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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