董丽娟
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高血糖不能吃哪些蔬菜
发布时间：2023-01-13
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我是高血糖患者，怕血压升高不敢吃太多肉，所以平时吃蔬菜。高血糖不能吃什么蔬菜？
高血糖患者平时不能吃一些含糖量高的蔬菜。经常吃它们很容易使血糖升高，使患者无法保持血糖稳定。比如红薯、土豆、黄薯、糖蒜、薯条、竹笋、百合、芋头、佛豆、豌豆、甜菜、佛手、菱角、荸荠、老南瓜等。这些蔬菜含糖。高血糖患者在进食时，应尽量避免这些含糖量高的蔬菜。它们不应作为蔬菜食用，而应计入主食范畴，并扣除热量卡中所含的相应主食量，以控制每天体内糖分的摄入，避免在食用中血糖升高而引起身体不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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