刘薇
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经期可以吃当归红枣香菇鸡汤吗
发布时间：2023-01-15
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经期可以吃当归红枣香菇鸡汤。
当归具有补血活血的功效，能有效缓解月经不调、经血量少、痛经等症状。红枣的功效是补中益气，养血安神。而鸡汤是温补品。红枣香菇鸡汤可以满足经期所需的营养，还可以提高身体的抵抗力。所以女性经期可以吃当归红枣香菇鸡汤。
经期不建议女性过多食用生冷食物，以免诱发痛经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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