杨冬
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如何促进钙的吸收
发布时间：2023-01-15
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为了促进钙的吸收，主要使用钙。可以加点鱼肝油，可以有效促进钙的吸收，另外也要注意经常晒太阳。
同时要多吃富含鱼肝油的食物，如鱼食、蛋黄或黄油等。
也可以适当多吃豆制品，有助于补充维生素d。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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