月经不调是女性中常见的现象，表现形式多种多样，病因和症状也不尽相同。导致女性月经不调的因素有很多，其中血瘀会导致月经不调。那么女性月经不调，血瘀的时候怎么调理呢？我们来看看它的调理方法。

月经不调属血瘀型者，宜行气活血。这些药物可选用达到疏通气血，“活血为辅”的药物，如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、三七、银杏叶等。具体方剂如理气活血化瘀、柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散等。都是不错的选择，但具体使用要根据血瘀部位不同灵活选择。如果患者有抑郁症状，应以心理疏导为主，并服用疏肝理气解郁的药物，如柴胡、郁金、青皮、香附等。，应该用于治疗。中成药可以选择逍遥丸、越鞠丸等。，有很好的缓解抑郁的效果。

月经不调、血瘀的人要注意饮食护理，改变饮食习惯，避免过多食用油腻、粘稠、甜咸的食物，戒烟戒酒，保持心情愉快，注意加强锻炼，保证充足的睡眠。平时要多喝水，避免呆在寒冷的环境中，注意保暖，每天用热水泡脚，有助于改善全身血液循环，如定期药浴、按摩等。平时可以多吃一些能行气活血的食物，如白萝卜、柑橘、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶、桃仁、油菜、黑豆等。，能活血化瘀。平时可以多吃这些食物进行调理。

以上就是关于月经不调血瘀的调理方法。除了用中药对症治疗外，还要注意生活、饮食等各方面的调理，忌食油腻油炸食品、冷饮，以免影响气血运行，从而加重月经不调、血瘀的现象。建议月经不调、血瘀的女性可以在医生的指导下选择一些中药进行调理，更好的恢复身体健康。