曲姗
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高血压不宜吃什么？
发布时间：2023-01-23
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我妈前段时间体检的时候，发现有高血压。平时特别容易头晕，然后干点活就容易累，晚上经常睡不着。我想调整她，并请医生帮助我。这种高血压不适合什么？
你好，高血压患者在饮食上尽量做到低盐、低脂、低胆固醇。他们应该选择高质量的蛋白质食物。通常，他们必须避免吸烟和饮酒，避免情绪激动，多吃水果和蔬菜，少量多餐，避免暴饮暴食。平时注意休息，避免熬夜，心情舒畅，按时测血压，在医生指导下服药。
高血压患者应首先口服降压药进行治疗。如果可能的话，试着每天早晚监测他们的血压。平时多注意饮食，主要是少吃油腻的食物，防止血脂升高，因为血脂升高对血压影响很大。多吃能降血脂的蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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