是否服药治疗高血压与年龄无关，与高血压的程度和病情有关。

30岁血压升高，首先要确定是原发性高血压还是继发性高血压，是否与精神压力、家族史、遗传因素有关。

高血压是心脑血管疾病的高危因素。一旦确诊为高血压，首先要将血压控制在正常范围内，到就近的医院就诊，定期服用降压药，并在医生的指导下制定治疗方案。

日常生活中，饮食要低盐、低脂、低胆固醇，忌食油腻、辛辣、刺激性食物，避免熬夜，保持心态平和。