对于孕妇来说，如果孕期血糖控制不好，很容易发展成高血糖，对孩子的发育和健康都是非常有害的。因为宝宝在妈妈体内时血糖较高，而分娩后，宝宝血糖会迅速下降，对孩子的发育影响很大。所以孕期控制血糖非常重要。饮食为主。

1、

怀孕初期不要吃太多高热量的食物。这个时候，孩子本身摄入的营养来自于母亲。这个时候可以适当运动，不仅可以很好的控制血糖，对后期分娩也有好处。

2、

平时在吃饭的过程中最好少吃多餐，这样不会导致短时间内血糖上升过快，但是空腹时间也不要太长。吃的话一定要营养均衡，多吃蔬菜水果，蛋白质也要补充。

3、

对于血糖的控制，此时可以服用适当的糖类。可以尝试选择一些纤维多的食物作为主食，早餐最好少吃淀粉。中后期多吃鸡蛋、牛奶、一些豆制品。

对于高血糖，一般在孕期体检的时候检查，可以及时了解情况。另外，吃饭的时候要特别注意脂肪，不要吃高脂肪的食物。