一旦在生活中患上颈椎病这种疾病，会给患者的工作和生活带来诸多不便。对于颈椎病患者来说，想要尽快恢复健康，一定要做好日常护理。那么，他们在日常护理中应该注意些什么呢？我们来看看下面的相关介绍。

1患者应平躺，所用枕头应柔软、透气、可塑。不能太高也不能太低。10CM左右的高度为佳，硬度适宜。枕头的形状应该是中间低两头高的元宝形。避免睡在弹簧床上。

要劳逸结合，不要长时间伏案工作，不要靠在床上看书看电视，不要平躺，防止肌肉过度劳损。

经常用热毛巾和热水袋温暖患处，或经常洗热水澡。在寒冷的季节，保持颈部和肩部的温暖，以避免感冒。

4如需牵引，重量由轻到重，时间由短到长，垂直速度不能太快。如果血压和脉搏发生变化，应减少或暂停牵引。

如需自我按摩，要注意适当，持之以恒，切忌粗暴，以免发生意外或加速病程。

6 .防止外伤，防止摔、跳、扭、闪；不要盲目做颈椎运动，防止关节脱位和肌肉扭伤。

以上文章为您介绍了一些颈椎病患者日常护理中应该注意的事项。看了以上内容，我们知道颈椎病患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。此外，在寒冷的季节，保持肩部和颈部的温暖是必要的。