在夏天，如果紫外线强烈外出，直接暴露在阳光下，很容易造成皮肤晒伤和变红。对于爱美的女性来说，晒伤是很痛苦的。所以，女生朋友夏天紫外线强。外出时，他们可以涂防晒霜，一顶防晒帽也可以打一把防晒伞。这样可以减轻晒伤的程度。我给大家分享一下皮肤晒伤需要多长时间才能痊愈。晒伤怎么办？

1.晒伤后，大部分人一周左右就能恢复。因为每个人的皮肤敏感程度不同，恢复时间有长有短。晒伤后皮肤会有红肿刺痛的感觉。此时皮肤的屏障能力下降，患者千万不要用手去挠皮肤，以防细菌感染。冰敷可以缓解瘙痒和灼热感。

2.晒伤后需要补充大量水分，所以这时候用温开水洁面，然后涂上乳液或者贴上补水面膜。这样可以快速给皮肤补充水分，减少晒伤。需要注意的是，洗脸时，千万不要用冷水洗脸，以防面部过敏。

3.晒伤后，患者尽量不要外出。最好待在凉爽的环境中，这样可以加快皮肤恢复。轻微跌倒的患者可以用芦荟胶治疗。如果晒伤程度严重，需要及时去医院检查治疗。千万不要私自涂抹晒伤药物，以防皮肤受损。

注意夏季紫外线强，患者尽量不要外出。如果有紧急情况，他们可以带着雨伞出门，这样可以防止晒伤，很不舒服。某些情况下会出现脱皮、起泡，对患者造成身体和心理上的伤害。晒伤后要及时去医院检查治疗，并在医生指导下使用晒伤膏。