我坐月子的时候，婆婆来照顾我。她习惯了粗放，根本照顾不了坐月子的老婆和宝宝。所以坐月子期间只有我一个人，经常生气。后来坐到病根，得了乳腺增生。现在宝宝好几岁了，乳腺增生还是没好。朋友告诉我，治疗乳腺结节增生可以按摩。请问:我有乳腺增生可以按摩吗？需要注意什么？

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首先，乳腺增生结节是最常见的妇科疾病，好发于20-50岁的育龄女性。很多女性都有不同程度的乳腺增生结节。症状是一侧或双侧乳房出现一些大小不一的结节，表面光滑，摸起来有痛感。

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其次，如果有乳腺增生，可以热敷按摩。按摩可以促进乳房的血液循环，缓解乳腺增生带来的疼痛，调节内分泌平衡。但是一定要找专业的按摩师。不合格者不做。

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另外，无论是热敷还是按摩都是辅助治疗。最重要的是口服药物，达到消除增生的效果。可以口服一些中成药乳腺安和逍遥丸。同时，患者要注意调整心态，不要让自己过于劳累。

当乳腺增生结节确诊后，患者一定要注意经常去医院复查，以便观察病情进展。最好每三到六个月去医院做一次乳腺彩超，并时刻关注病情的发展。