我有多囊卵巢综合症。医生说这种病如果不及时控制，会发展成卵巢癌。刚开始我还很害怕，但是随着治疗结果的好转，我觉得现在已经不是什么大事了。

1、

尽量减肥，吃早饭，不吃晚饭，晚饭后马上运动。半小时后跳绳100次，呼啦圈至少10分钟。

2、

我坚持每天喝豆浆，喝黑豆。医生说多囊的原因是雌激素减少，而大豆中雌激素最多。多吃点只有好处没有坏处。所以，我现在早晚各一杯。

3、

不吃油炸的，辣的，肯德基，麦当劳。我不碰它们，也不吃辣椒，因为多囊病本身就是有炎症的，如果经常吃，炎症会加重。不会变好的。