女人到了30岁，也许是最累的时候，工作呈上升趋势，压力很大。她生活上需要照顾，老的少的。如果长期这样，她的身体就会出现问题，患上一些疾病，比如子宫肌瘤，这是女性生殖器最常见的良性肿瘤。这是良性肿瘤，女性不要太担心。只要早期发现和治疗不会对身体造成伤害，那么

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30岁以上的女性，面对生活和工作的双重压力，容易产生精神焦虑和不安。时间长了会导致内分泌失调，子宫肌瘤。而且中医认为女性气滞、七情内伤都有可能诱发子宫肌瘤。

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所以，对于女性朋友来说，调节自己的情绪非常重要。当面对压力或者心情不好的时候，找一个好朋友倾诉，或者打球，爬山，缓解自己紧张的心情，放松自己远离疾病。

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如果你患的是子宫肌瘤，不用太担心。这是一种常见的良性肿瘤。如果不大，可以不处理。吃点药就好了。如果影响身体健康，也可以通过手术治疗。关键是早期发现和治疗。

女人应该照顾好自己的健康，这是她们的资本。没有健康的身体，其他一切都是空谈。所以他们要合理安排自己的工作和生活，劳逸结合，心情舒畅，心情愉快。