范书英
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高血压可以吃鱼吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃鱼。吃鱼对血压没有任何影响，也就是说吃鱼不升高或降低血压。另一方面，鱼类含有较少的脂肪和较多的优质蛋白质，是高血压患者的良好食物，符合高血压患者低脂饮食的要求。需要注意的是，在煮鱼的过程中，盐的量不能放得太多，因为盐太多可能会导致高血压患者体内水钠潴留，从而导致血压升高。而且最好不要吃煎鱼，吃清蒸鱼，对高血压患者有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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