如果月经量少于30ml，可以认为是月经量少。一般来说，月经周期基本正常，月经量少(月经过少)，月经量明显减少，甚至滴净；或者经期缩短不到两天，月经量也少，称为“月经过少”。每月月经量少于20毫升为月经过少，女性朋友可以自己观察测试。

月经量与女性健康密切相关。月经量少可能意味着你携带了很多疾病隐患。

什么原因导致月经量少？

1.卵巢功能下降随着女性年龄的增长，卵巢功能下降，直接导致月经量减少，这是正常的生理现象。

2.子宫发育不良月经本质上是子宫内膜剥离引起的出血现象，随卵巢周期而变化。如果子宫发育不全，即青春期后子宫仍比正常小，那么子宫小必然导致子宫内膜脱落少，直接表现为月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等子宫内膜损伤也会导致月经量减少。

3.内分泌失调导致月经量少最常见的原因是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低下。雌激素水平低使女性子宫内膜难以增生，脆弱的子宫内膜达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。激素分泌的原因有很多，比如肥胖者的饮食过量，工作狂的生活不规律，以及相关的生殖系统疾病。这种情况可以去医院做内分泌激素检查，排除其他病变。

4.精神环境的改变，精神高度紧张、压力增大等突发或长时间的精神状态也可能导致女性雌激素分泌紊乱，表现为月经量少。平时女性要劳逸结合，放松心情，保持健康的心态。