年轻人高血压的治疗可包括以下几个方面:

第一，积极改善生活方式，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和豆类，戒烟限酒，适当有氧运动，控制或减肥。我们应该减少精神压力，保持良好的精神状态。

第二，改善生活方式后，血压还是高。可以在医生的指导下服用降压药进行治疗。应该定期监测血压，及时调整用药方案。

第三，对于继发性疾病引起的高血压，要及时治疗原发病。

青年高血压患者一旦出现头晕、恶心、呕吐或视力模糊等症状，应及时就诊，以免发生心脑血管意外。