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王珂
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知识库 胃病吃什么比较养胃
胃病吃什么比较养胃
发布时间:2023-01-19
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患了胃病,一生病就很难受。想问一下平时吃什么食物对胃比较好,对胃病有好处?

胃病是许多胃部相关疾病的总称。他们有相似的症状。胃病吃软的,喝粥养胃,少吃多餐,晚上喝粥(特别推荐小米粥晚上喝对胃特别好)。主食不要做的太细。适当吃点粗粮。多吃含膳食纤维的食物,对身体也有好处。早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,使水在胃中振动,加强通便作用。小米:暖胃,安神,菠菜,胡萝卜,大蒜。此外,水果分为热、凉、温三类。对于有胃病的人来说,吃温性水果比较好,比如樱桃、石榴、木瓜、银杏等。另外,慢性胃病对含鞣质的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。同时配合腹部按摩或转腰,让水在胃里振动,加强通便效果。另外,轻微的胃痛还是可以通过食疗来治疗的,长期有助于胃的功能恢复。


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