乳腺增生是一种常见病。发病的位置在女性的重要位置，也就是乳房。乳腺增生的主要症状是会有乳房肿块，会有乳房胀痛，有的患者甚至会出现乳房溢液。乳腺增生的原因有很多，可能是心情或者女性内分泌失调引起的。

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很多女性更注重自身的美，尤其是用“事业线”来展现自己独特的魅力。但是很多女性并没有很好的护理自己的乳房，经常会出现“事业线”乱挤的情况，但是一定要记住，乱挤“事业线”可能会导致乳腺增生。

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女性必须特别注意自己的穿着。不要穿太紧的衣服，尤其是内衣。他们一定要选择最适合自己的衣服，不要太紧，尽量穿宽松舒适的衣服，一定要为自己的健康着想。

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预防或治疗乳腺增生，平时一定要注意休息，保证充足良好的睡眠，不要熬夜，不要劳累，学会劳逸结合，放松自己。

预防或治疗乳腺增生，一定要保持良好的心情，不要给自己太大的压力，学会放松自己，尽量保持良好的状态，积极面对一切，尽量不要有不好的心情。